вот так мы вредим собственному здоровью — журнал За рулем

Скучаете в пробке, облокотившись о бардачок? Подпираете рукою подбородок во время вождения или, имеет возможность быть, каждый день вытягиваете шею, что-бы «было лучше видать»? Все это симптомы неверной посадки. И все эти как бы неприметные деяния переживают за собой очень осязаемые результаты.

1. Шейный остеохондроз

Материалы по теме

Симптомы: головные боли, боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в области шеи, стремительная утомляемость, головокружение, онемение конечностей.

Еще не так издавна являлось, что остеохондрозу — заболевания, при кот-ой случается постепенное разрушение позвоночника, — подвержены в ведущем люд престарелого возраста. Впрочем сегодня недуг видно помолодел. Оснований появления остеохондроза имеет возможность быть огромное количество (в том количестве генетическая склонность), впрочем одним из основных провоцирующих моментов считается как раз некорректная посадка за рулем. Тем более это животрепещуще для тех, кто пристрастился сидеть в машине как бы «нависая» над рулем. Во время перемещения автокар вибрирует, что наращивает в разы нагрузку на позвоночник. А так как шейные позвонки очень подвижны, и в том числе и маленькая встряска имеет возможность вызвать их смещение.

2. Искривление позвоночника

Симптомы: несоблюдение осанки, боли в спине, головные боли, возникновение асимметрии плеч, завышенная утомляемость.

Во совершеннолетнем возрасте мы нередко не придаем ценности сколиозу. Задумаешься, кривая осанка — кто в наше время имеет возможность похвастать военнослужащей выправкой? А меж тем искривленный позвоночник оказывает влияние на работу всего тела. К примеру, у больных со сколиозом почаще и ранее развивается остеохондроз. Не считая того, искривление небезопасно для внутренних органов и имеет возможность привести к их смещению, а так же к защемлению нервишек (что снова же чревато сильными болями). Неверное перераспределение нагрузки на позвоночник так же часто ведет к развитию болезней нижних конечностей — артриту, артрозу, плоскостопию.

Многие медицинские работники сходятся во мировоззрении, что в последствии 30 лет излечиться от сколиоза фактически нереально. Будто бы организм адаптировался к заболеванию и поправить искривление позвонков невозможно — лишь только изменить, что-бы снять болевые чувства. Но это не предлог давать4 заболевание на самотек. А еще лучше смотреть за осанкой, вести деятельный тип жизни и верно сидеть за рулем.

3. Головная боль

Симптомы: чувство «сжатия» в области головы, чувство давления в области глаз, затруднение дыхания, ужесточение при перемещении, кашле или хохоте.

Сидя в машине, мы, как правило, пребываем длительное время в одном положении. Наши плечи, шея и спина напряжены, кровообращение нарушается, и, как последствие, у нас начинает болеть башка (хотя на самом деле болят непосредственно мускулы). Это недомогание в том числе и одевает отвечающее заглавие — «головная боль напряжения».

4. Простатит

Симптомы: наклонность, стремительная утомляемость, боли при мочеиспускании, разные сексуальные расстройства.

Заболевания проф шоферов не чужды обитателям крупных городов, кот-ые проводят большое количество времени в авто пробках. Долгое присутствие в сидящем положении приводит к застою крови. Ввиду того, что воздух начинает нехорошо попадать к органам небольшого таза, появляется риск становления воспалительного процесса. В случае если при данном автовладелец еще и курит, не идиот испить и нередко ест острую еду, то заработать простатит ему легче незатейливого.

5. Варикоз

Симптомы: пульсирующая боль в ногах, отеки, судороги и зуд в мышцах по ночам, сосудистые звездочки, выступающие вены на голенях и стопах.

Спровоцировать становление варикоза у шоферов имеет возможность все то же статичное положение за рулем и, как последствие, застой крови —…

Комментирование закрыто.

Комментирование закрыто

WordPress: 36.38MB | MySQL:172 | 2,140sec